علوم

كيف تؤثر صحتك النفسية في وزنك؟

تعدُّ الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية غير كافية أحياناً، لتحقيق نتائج مرجوة في خسارة الوزن، وتكون المشكلة الكبرى في تأثير الضغوط الحياتية بتعدّدها، كالقلق

‎[إقرأ أيضا]

7 عادات يومية تسبب ضررا للعيون

قد يتصور بعضهم أن الطريقة الرئيسة لوقاية العينين من كثير من الأخطار تتمثل في تجنب تعريضهما للشمس، ورغم أهمية ذلك، لكن هناك عوامل أخرى عديدة قد تتسبب في إلحاق الضرر بالعينين، وربما يهملها أو

‎[إقرأ أيضا]

اكتشاف سر جديد للدماغ البشري

قررت مجموعة من العلماء بقيادة المتخصصة الأسترالية، كيلي غارنر، دراسة العمليات التي تحدث في الدماغ البشري أثناء حل العديد من المشكلات أثناء التعرض لضغط عصبي. وأراد العلماء من التجربة معرفة العلاقة

‎[إقرأ أيضا]